VIU MILLOR

SALUT&FITNESS

31 anys cuidant de tu i promovent bons hàbits de salut.
Benvingut/da a aquesta gran família

Gali Fitness center

31 ANYS CUIDANT DE TU

Gimnàs Gali t’ajudarà a estar en forma amb el centre de fitness més complet de Ripollet. El nostre personal altament qualificat t’ajudarà a aconseguir qualsevol que sigui el teu objectiu; tot en un gran ambient familiar i amb instal·lacions i classes dirigides al teu servei.

TOTES LES ACTIVITATS

una sola Quota

Existeix una quuota única que inclou totes les activitats, sala de fitness, dutxa, sauna seca i sauna vapor.

HIP HOP

grups de infantil i juvenil

FIT KID / ACROBACIES

combina dança amb exercicis gimnàstics

AEROBIC / STEPS

diverteix-te fent gimnàstica
al so de la música

Zumba

sessions de ball i fitness
per a tots els nivells

BOXA, KICK BOXING & FULL CONTACT

Esports de contacte, combinació de boxa i karate … aprendràs a utilitzar el cos desenvolupant equilibri, flexibilitat, resistència i potència, utilitzant fonamentalment punys i cames.
Descarrega adrenalina mentre aprens aquestes grans Arts Marcials.

Karate Kyokushin

El karate es caracteritza per procediments i normes de respecte i etiqueta, causa del seu origen en l’esperit de l’Bushido japonès. Aconsegueix seguretat en tu mateix, esperit competitiu, disciplina, superació…

Entrena amb el nostre Shihan César Rufo i converteix-te en un campió d’aquesta disciplina.

la nostra especialitat

CULTURISME&FITNESS

PASSIÓ PEL QUE FEM

31 anys de trajectòria ens avalen: el culte al cos, a la família i la salut és la nostra màxima. A més amb un tracte de tu a tu, com a nosaltres ens agrada.

RUTINA D'ENTRENAMENT

Tens ganes d’entrenar però no saps per on començar? T’explicarem el funcionament de cada màquina, els músculs que treballes i com realitzar els exercicis correctament per evitar lesions.

GRANS CAMPIONS

A les nostres instal·lacions han entrenat grans campions en les seves diferents categories. Ens enorgulleix poder dir que són de la família de l’Gimnàs Gali!

Disposem d’una àmplia zona de fitness i culturisme, amb zona d’entrenament cardiovascular (bicicletes, el·líptiques i cintes de córrer) una zona de pes lliure i una altra de màquines.

EXERCICI + ALIMENTACIÓ + FAMÍLIA

vida saludable

Gimnàs Gali es mes que un gimnàs, es un espai on sentir-se bé, trobar-se amb els amics, una gran família. Cada mes es proposen reptes i activitats especials.

ENTRENAMENT PERSONAL

marca la diferència amb el suport presencial d’un entrenador personal. Millora la teva tècnica d’execució, intensitat en l’entrenament, i motivació. Et portarem més enllà del que et creus capaç.

NUTRICIÓ

Realitzem dietes personalitzades segons sigui el teu objectiu: perdre greix, guanyar volum, manteniment… Acompanyar el teu entrenament amb una bona nutrició és la clau per assolir els teus objectius.

ENTRENA AL 100%

Et planifiquem l’entrenament perquè treguis el màxim partit al teu físic. Perioditzem el teu entrenament en cicles i t’indiquem intensitat, volum i tots els aspectes tècnics de l’entrenament, revisant-los cada setmana.

OBERT 365 dIEs
a L'ANY!

DILLUNS A DIVENDRES

6:00h. - 23:30h.

9:00h. - 14:00h.

DISSABTES, DIUMENGES I FESTIUS

9:00h. - 14:00h.

Sauna Vapor: Dilluns 

Sauna Seca: Dimecres.

vine a veure'ns

TELÈFON

93 692 83 02

E-MAIL

info@gimnasiogali.com

Som a...

C/ Monturiol, 40
08291 Ripollet (Barcelona)