ZUMBA

¿Qué es?

Actividad coreografiada que tiene como a objetivo la mejora de la resistencia aeróbica. Se basa en la realización de coreografías básicas con los ritmos latinos más conocidos de la música de actualidad. ¡Diversión y quema de calorías garantizada!

Beneficios

Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

DIRIGIDO A: mayores de 13 años
INTENSIDAD: Media-Alta
DURACIÓN: 50 minutos