ZUMBA

¿Qué es?
Actividad coreografiada que tiene como a objetivo la mejora de la resistencia aeróbica. Se basa en la realización de coreografías básicas con los ritmos latinos más conocidos de la música de actualidad. ¡Diversión y quema de calorías garantizada!
Beneficios
Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.