PLANES DE ENTRENO y NUTRICIÓN

vamos directos
a tus objetivos

NUTRICIÓN &MINDFULNESS: juntos por un objetivo

¿Es la primera vez que entrenas? ¿Ya llevas tiempo entrenando pero sin un programa estructurado?

¡Te ayudaremos!

En Gimnasio Gali contamos con The Fithub®, que junto a nuestro equipo de entrenadores dirigidos por Cristian Galián, se encargarán de planificar tu entreno y/o dieta para que saques el máximo partido a tu físico y mente, y optimices el tiempo que pasas en el gimnasio.

 

Cada persona es un mundo y por ello cada plan nutricional está diseñado exclusivamente para ti: para tus horarios, para tus gustos, para tus necesidades y por supuesto, para tus objetivos.

Tu éxito es nuestro éxito, por ello cada semana revisamos tu peso corporal y realizamos los ajustes que se precisen.

PLANES DE ENTRENAMIENTO

NUTRICIÓN

Hoy es un buen día para empezar

  • Plan nutricional personalizados 100% y ajustado a tus necesidades.
  • Resolución de dudas vía e-mail o WhatsApp.
  • Seguimiento y revisión presencial SEMANAL de progresos y objetivos.
  • Sin efecto rebote: Te enseñaremos a comer de una manera sostenible y prolongada en el tiempo, con resultados que podrás mantener.
  • Sin pasar hambre, ni sustituir comidas por suplementos ni batidos. Tendrás una relación sana con la comida y podrás disfrutar plenamente de ella.
  • Incluye un estudio de Composición Corporal INBODY mensual.

Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio y el punto final del proceso en el que puedas sentirte a gusto con tu cuerpo.

 

 

Este servicio tiene un coste de 150€ el mes inicial, el resto de meses 85€/mensuales.

¡Contacta con nosotros para concertar tu primera visita!

Queremos saber todo lo posible sobre tus hábitos alimenticios, deportivos, horarios, aspectos personales influyentes… Incluye en el mail cuales son los motivos por los que recurres a nosotros.

Revisión semanal

Semana a semana comprobaremos tu evolución y cambiaremos aspectos del entrenamiento y la dieta para seguir mejorando.

entrenamientos personales

¡a por todas!